新型冠状病毒感染的肺炎疫情给人民健康带来了严重威胁,坚持沉着应对、果断决策、科学处置的策略是确保疫情防控取得胜利的法宝。然而,预防和控制如此突如其来的疫情更需要科学知识的支撑和人民大众的参与,众志成城,攻坚克难,科学应对方能最终减少传染,战胜病毒。
一、走近疫情,了解疫情。
冠状病毒是自然界广泛存在,。本次发现的新型冠状病毒是以前未在人体中发现的冠状病毒新毒株(世卫组织命名为 2019-nCov,即 2019 新型冠状病毒)。
新型冠状病毒感染的肺炎患者目前已知症状以发热、乏力、干咳为主要表现,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、代谢性酸中毒和凝血功能障碍。
现有的证据显示,新型冠状病毒可能通过飞沫传播和接触传播,暂时无确切治疗药物。以武汉为病源发散地,现已多省出现确诊病例。
二、全国上下,凝心行动 。
自从新型冠状病毒出现以来,全国上下迅速做出相应措施:武汉修建“火神山“以及“雷神山“医院、河南修建河南版“小汤山“医院,各省专家以及医生护士积极踊跃报名组成医疗队伍支援武汉、各省份纷纷启动一级响应、世卫组织总干事前往中国同时启动全国专家网络应对疫情提出建议、从城市到农村纷纷电话拜年不聚会等等。通过专家院士的奋战,已经救治近五十余名病患,同时已经分离出新型冠状病毒毒株展开疫苗研究等。相信假以时日,必将研究出可行药物。
三、摆正心态,科学防控。
病毒、疫情不可怕,只怕自己的恐惧将自己压倒。思想上我们要引起重视,行动上我们要严肃对待。多关注疫情正面消息,不以讹传讹,不站在上帝视角指责他人,指责不能改变现状,只能加重自己的烦恼。当出现焦虑恐惧等不良情绪影响了自己的生活,请及时进行疫情紧急心理危机干预。
四、加强防范,人人有责。
不听谣传谣,真正为国家贡献绵薄之力:
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。保持口腔清洁,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
(3)增强体质和免疫力。适量运动,均衡饮食、保持充足营养、作息规律,避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜
(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家休息,及早就医
(7)戒烟限酒,心理平衡。
相信国家,相信党中央,相信科学,摆正心态,同舟共济, 齐心协力,共度时艰!